Pâtes !

Une recette qui me permet de mettre tous les légumes que je trouve dans mon frigo et que les loulous adorent !!

Pâtes "chinoises"

1/4 de  poivron

2 carottes

1 courgette

1 oignon

1 petit poireau

1 boite de soja

viande: 2 blancs de poulet ou ici 3 morceaux de rosbeef déjà cuit

Pâtes chinoises

Sauce soja, huile

Préparer les légumes : couper la courgette en tronçons, les carottes en rondelles, le poivron en petit morceau, le poireau en rondelles et l'oignon en petits morceaux.

Couper la viande en lamelle, la réserver.

Faire revenir dans l'huile, un par un, les légumes. Il faut que les légumes restent croquants.

Cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.

Quand tous les légumes sont cuits, les remettre dans la sauteuse et les arroser de sauce soja (environ 4 cuillères à soupe de sauce soja). Laisser cuire à feu doux 5 minutes puis ajouter les pâtes. Mélanger. Ajouter la viande juste pour la réchauffer.

C'est prêt !

 

 

Comments

[Animel]

Pas vraiment de livres à conseiller ... Juste je regardais les mélanges des petits pots pour avoir des idées d'association de légumes ! ;)

[Maud56]

Hummmm ça me donne envie !

[Mme Bertouille]

je vois que tu cuisines beaucoup pour tes loulous, on commence la diversification alimentaire le mois prochain, un site ou un livre de recettes pour bébés à me conseiller? merci

[estelle]

alors moi aussi elle me plaît bien ta recette