Encore du brocolis !

Ptit loulou et ptite louloute adorent le brocolis ...

Brocolis au quinoa

(2 portions)

Quelques têtes de brocolis

4 cuillères à café de quinoa bio

1 noix de beurre

10 cl de crème

Dans une casserole d'eau bouillante, jetez le quinoa et le faire cuire 10/15 minutes.

Dans le panier du babycook, placer les têtes de brocolis. Remplir le réservoir d'eau et faire cuire.

Quand les brocolis sont cuits, les écraser avec une fourchette. Ajoutez le beurre et la crème puis le quinoa.

 

Ils ont beaucoup aimé !

J'aime donner du quinoa de temps en temps, source de protéine et donc remplace la viande, le poisson ou le jambon quelques fois à midi ! C'est dommage, on ne pense pas assez à ce petit grain venu d'ailleurs ...

Comments

[Animel]

je sais :( ça va pas durer ... mais ils n'aiment pas les épinards et pas trop les haricots :(

[Mme Bertouille]

Comme c'est bien quand ils sont petits ils mangent de tout ! je me souviens gabriel se régalait avec les épinards et surtout les aubergines !! maintenant à 4 ans c'est la galère du siècle pour qu'il avale ne serait ce qu'un haricot !!!!